Всем клушам посвящается!!


Девочки, привет!!***

Почему такое жесткое приветствие, об этом и поговорим)..

Всем кто “начинает с понедельника”, посвящаю эту статью!!!

Девочки, женщины (возраст не имеет значение) задание! Подойдите к зеркалу, проведем тест. Раздевайтесь до нижнего белья, и начинаем экзаменовать самих себя! Поворачиваемся, осматриваем себя со всех сторон! Все ли вас устраивает?

  • Фигура Бока, живот, бедра, попа, ноги, грудь.. осматриваем всю себя!!! КРИТИЧНО! Очень критично!!! Немного жирка на бедрах? Это не айс, моя хорошая, это НЕ ОК (даже если соседка сверху еще и потолще будет). Далее смотрим – животик – плоский? подтянутый? подкаченный? “Ну так после родов же, это нормально”, “Мне за 40, что ты хочешь?” – ответы не принимается! Если прошло как минимум ну давайте даже гооод после родов, и нет никаких противопоказаний, а живот это уже ваше второе “я” – НЕТ, мои хорошие, это НЕ НОРМАЛЬНО! За 40 – это не диагноз!….. Попа – должна быть упругой! И все тут, хоть тресни! Далее – целлюлит – нашла? Поздравляю! Все это мотивация к изменению!!! И здесь я хочу вас призвать именно к этому!!! На дворе, дорогие мои, 21 век, а не эпоха возрождения, где эталоны красоты были диаметрально противоположными нашей современности!
  • Лицо Далее проверяем тщательно личико! Кожа, бровки, улыбка (где??).. Все устраивает? Усталость, понурость, серость будничных дней – миф или диагноз? Косметика, кремчики, лифтинги, маски – все при тебе? не запылились?
  • Волосы чистые? блестят? крепкие? расчесаны? окрашены (кто пользуется услугой)?
  • Ногти надеюсь ты не знаешь что такое кутикула. Верю, что аккуратный маникюр и педикюр при тебе.
  • Духи есть любимые? Отлично!!!

Далее, идем к весам – вот вам табличка нормы веса и роста

http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/tablitsa-vesa-v-sootnoshenii-s-rostom.shtml

Далее, честно отвечаем себе на вопрос – правильно ли мы едим? Вспоминаем – пицца, бюргеры, бутеры, картошки-макарошки, жареное – присутствует в ежедневном рационе?

Вобщем, красавицы мои! Всем, кто выше нормы своего веса.. Всем, кто любит ДА, пожрать.. Всем, кто не красился несколько дней подряд, так как дома на выходном, на кой мне это?.. Всем, кто шландеет дома в длинном предлинном халате, в совковых тапках.. Короче, всем, кто забыл что такое уход за собой, посвящается!

Вобщем, кто выглядит не айс, могу поспорить – вы не замужем! А если замужем – я просто в ах.е от вас (как и ваш мужчина, скорее всего).

Итак..

Отменяем все понедельники и вступаем прямо сейчас в борьбу с собой, со своими отговорками, принципами и вообще нафиг ни кому не нужному “эго”, если вы выглядите как клуша!

Во-первых, хочу затронуть тему, очень чувствительную и деликатную для новоиспеченных мамочек, у которых детки-малыши. Такая мама найдет миллион отговорок, что нет времени, что ребенок – это смысл жизни, мне не до себя сейчас, муж меня и такой любит.. Послушайте меня, я сейчас сама мама, моему любимому львенку всего несколько месяцев. Я люблю его безгранично, он – моя вселенная! Мы с мужем даем ему все, что только возможно и всегда так будет! Но! Я также никогда не забуду и о себе! Я не только мамка-наседка! Я заботливая и любящая, я красивая и сексуальная мама и жена! И так будет всегда! И это не эгоизм, поймите! Это здоровое понимание семьи! Мужей никто не отменял! И мужчины (по природе своей) любят умниц и красавиц!

Зачастую, все переломные моменты во внешнем изменении происходят именно после рождения ребенка. Мама, помешанная на любви и заезжанная пеленками-распашонками, совсем забывает про себя. Часами сидит на сайтах и чатится с другими мамашами какой подгузник или какую школу выбрать для любимого чада. Да-да, это все ГУД, но не збывайте также заглянуть параллельно на сайт о здоровом и правильном питании или погуглить что такое “балаяж”.. В итоге, что происходит? Муж забывается.. фигура расплывается.. Дальше-больше.. Хорошие мои девушки, женщины, не смейте этого делать! Находите время для себя! Занимайтесь спортом! Питайтесь правильно!

Занимайтесь спортом всегда, независимо от того – замужем или нет, мама или нет.. ПРосто качайте свои тела, бегайте по утрам, плавайте, и будьте всегда в тонусе! Рыхлые bodies никогда не будут в моде! никогда не будут желанны! Запомните это!

Также! Возьмите за правило питаться правильно!! Ваша кожа, ваши ногти, волосы – это отражение правильного питания! Исключайте нахрен из вашего рациона горы сладкого, фаст-фуд, жареное.. Неправильное питание – это целлюлит на вашей попе, это расплывшаяся талия. Хорошая еда и здоровый образ жизни – это энергия, тонус, это позитив! Это сексуальность, молодость и красота!

Ухаживайте за лицом и телом! Масочки, крема, ароматные лосьоны! Не забывайте о косметике, даже если вы дома одна, даже если выходной. Это же не обязательно тонны косметики, просто освежите себя – реснички-бровки-блеск – все так просто!

Забегите в магазинчик, купите новое платье, сексуальное нижнее белье, туфельки!

Не мечтайте о понедельниках, не обнадеживайте себя тем, что пока молодая. Начните прямо сейчас!

Вознаграждение будет потрясающим – всегда восхищенный взгляд любимого мужчины! Он, кто будет гордиться вами и хвастаться вами! Он, кто всегда и всюду будет желать вас! И также потом вами, вечно молодой и красивой, будут восхищаться ваши дети! Будут брать с вас пример!

Подведя итог, хочу обозначить – никого обидеть не хотела!! Я хочу только одного – чтобы вы были красивыми и ухоженными! Не только для окружающтх, или мужа, но также и для себя любимой! Чтобы смотрели на себя в зеркало – и гордо улыбались своему отражению! Чтобы ваш мужчина “пялился” только на вас! Чтобы ваш мужчина хотел только вас! Любовь-любовью, а вы должны быть СУПЕР-СЕКСИ для своего благоверного!!!

PS – некоторые мои беременяшки (кто уже с малышами), отписались, что вернули прежний вес после родов и стремятся стать еще более спортивными и красивыми.. Умницы, кисы мои!*** Дерзайте!! Респект за правильное и адекватное понимание статьи!!!

Всем добра! Любите себя и свое тело!***